Статья о том, как избавиться от 13 ненужных вещей в жизни, которые могут причинять боль и вызывать стресс. Среди них: потребность доказывать свою правоту, контроль над всем, перекладывание вины, негативный разговор с собой, жалобы, критика, производство впечатления на других, сопротивление переменам и другие. Избавление от этих вещей поможет почувствовать прилив счастья и удовольствия в жизни.

Статья о женщинах, которые не боятся быть собой и жить по своим правилам. Они умеют ценить время, быть с собой и делать то, что любят. В статье рассказывается, как они перестали бояться несоответствия, утонуть, быть глупыми или нелепыми, и начали прислушиваться к себе и своим желаниям.